今月の地域連携課スタッフHによる「大和葛城山」の登山話しをお届けします。
この春、その美しい景色に魅了され、2度も足を運んだイチオシのスポットです。
奈良県と大阪府の境に位置する大和葛城山は、北の二上山、南の金剛山と並ぶ金剛山地の名峰の一つ。5月中旬になると、山頂付近の「自然ツツジ園」が一面真っ赤に染まり、息をのむような美しい「赤い絨毯」が一面に広がります。
今回選択した『北尾根コース』は、適度なアップダウンと手応えのある急登が魅力のルート。コース中盤から後半にかけて現れる、自然石の段差や、ひたすら続く長い木製階段はなかなかの難所ですが、ここを踏ん張るとドラマチックな展開が待っています。鬱蒼とした階段を抜けて一気に視界が開けた瞬間、眼下には奈良盆地や大和三山、そして遠く金剛山を望む大パノラマが広がります。吹き抜ける心地よい風と圧倒的な開放感に、それまでの疲れも一瞬で吹き飛んでしまうほどです。


大和葛城山の素晴らしいところは、本格的な登山をしなくても、老若男女だれでもこの絶景を共有できるところにあります。麓の葛城登山口駅からロープウェイを利用すれば、乗車時間は8分。山上駅からは、緩やかな遊歩道を15〜20分ほどてくてく歩くだけでツツジ園や山頂に到着します。運賃は往復大人1,500円（周辺駐車場1,000円）です。
条件が良い日には、遠く大阪のビル群まで見渡せる素晴らしい眺望が広がります。自分の足で達成感を踏みしめながら登るルート、ロープウェイで快適に四季の美しさを愛でるルート、どちらを選んでも特別な思い出になる葛城山です。
ぜひ次の休日のリフレッシュ候補にいかがでしょうか。

地域医療福祉連携課

今月担当させていただきます、運行管理課・Ｙです。
この春次男が中学を卒業し、志望の府立高校にも合格し、4月から高校生となりました。
このブログを書いているのが入学後約2週間で、今までとは環境がガラリと変わる中、まずは電車の通学に慣れるところからのスタートになりました。
またバドミントン部の部活も、この週から始まり、入学早々忙しい日々を過ごしています。

思えば中学に上がった頃から、家ではほとんど口を利いてくれなくなり(笑)、ちょっと「距離」ができていましたが、この半年～1年は、志望校をあれこれ調べたり選んだり、一緒にいくつかオープンスクールに行ったりと、会話がぐっと増えたように思います。
また、ある日いつものようにFM-802を聴いてたら、DJさんの『受験生の子に「勉強進んでるか～～？？」とか言うと、プレッシャーなっちゃうんだよね～～』という一言が、妙に刺さりまして。
家ではスマホを見ながらゴロゴロしてる姿も目立ちましたが、気には掛けつつ口は出さず・・・の、微妙な距離感を保つのも苦労しました。
一方長男は高校3年で、受験は他府県の国公立（工学部）に進むことが濃厚です。
寮・下宿生活になるので、我が家を【卒業】していく日は近いのかもしれません。
続いて次男（文系）も、2年後には同じ状況になるんだろうな～と。
4月初め家族で桜を見に、この写真にもある公園に来たとき、ふたりが保育園～小学校低学年頃まで、いつも土日に連れてきて遊ばせていたのを、ふと思い出しまして。
月並みながら、『ふたりとももうこんな時期か』と思う、今日この頃です。
まるで、桜の花があっという間に散ってしまうのと同じように・・・。

運行管理課

今月は医事課がブログを担当します。

新しく私の趣味に加わった釣りのお話をさせて下さい。
釣り歴は数ヶ月…。知ってる釣りはサビキと根魚を釣ることくらい。道具もダイソーの1000円釣竿です。

2月中旬の少し暖かくなる予報が出ていた土曜日、どうしても鯵が釣りたくなり、2月でも鯵が釣れているという噂の岬町にある『とっとパーク小島』へ。

着いた時には整理券配布も終わっていて、待ち列に並ぶことに。朝一からほぼ満席でした。
なんとか場所を確保して、いざ一投目！
なんと！！すぐひきがあり、鯵が2匹もかかっている✨

そのうちの1匹を隣の人がサイズ測ってくれたら20㎝！！
その後も入れ食い状態でした^_^
たくさん持って帰りたい衝動を抑え、小さいこ達はリリースし、食べられる分だけお持ち帰りです。

自然に触れて気持ちもリフレッシュしました。
次はどこに行ってみようか。本格的な釣りシーズンが楽しみです😊

医事課

この度、2026年3月1日に開催された第104回大阪透析研究会に参加し、
「血液透析患者における透析前待機時間トレッドミル運動の安全性と遂行性：単一症例報告」
というテーマで発表を行いました。
血液透析患者では、透析治療の継続に伴い身体活動量が低下しやすく、運動療法の必要性が指摘されています。今回の発表では、透析前の待機時間を活用したトレッドミル運動に着目し、その安全性と実施可能性について単一症例を通して検討しました。
発表後の質疑応答では、血液透析患者への運動療法の導入方法や安全管理、今後の継続可否について多くのご質問をいただき、透析医療における運動療法への関心の高さを改めて実感しました。
当日は参加費が現金での支払いだったのですが、現金を持ち合わせておらず先輩にお借りするという小さなハプニングもありましたが、無事に参加することができました。
今回の発表を通して得られた知見を今後の臨床に活かすとともに、当クリニックでは今後も患者さまの身体機能の維持・向上や生活の質の改善を目指した取り組みを続けてまいります。
臨床工学技士　日比野

皆さんこんにちは。担当Yです。寒い冬をようやく抜けそうな今日この頃、そろそろどこかに行きたくなりました。今回は国道55号線をひたすら行く「四国なんちゃって半周」の旅（1泊2日）です。

早朝の阪神高速から明石海峡大橋を抜け、淡路島へ。

海岸線と山間で景色が変わるスピードロードを走り、ほどなく鳴門大橋。ぱっと見、海面は渦巻いていませんでした。名画（の模写）でおなか一杯になる大塚国際美術館を左手に見ながら四国上陸。以降は一般道、国道55号線へ。ナビも「しばらく道なりに進みます」しか言わなくなりました。
途中、道の駅日和佐に立ち寄り。美波町日和佐はアカウミガメの産卵地・大浜海岸があり、近年は移住者のおしゃれなお店も並ぶ「にぎやかな過疎の町」を売りにしているそうです。セールストークとしてもなんとも自虐的。人は少なめですが、うみがめ博物館はよかったです。屋外プールが大迫力で、背中を洗ってもらって気持ちよさそうな姿に、やさしい気持ちになりました。

さらに南下し、宿泊は道の駅宍喰温泉。絶対バブル期に建てたでしょ、という建物で、温浴施設の上に客室を乗せた「ホテルリビエラ」らしいです……。しかし！眺めよし、温泉よし、食事よし。翌朝は海岸線をランニングし、朝日に心洗われました。

翌日は高知へ入り、折角なので室戸岬まで。景色は良い。……それ以上の感想は薄め。さらに室戸岬灯台が「恋人の聖地」だそうで、ややY的にダメージ。むしろ真下のドコモ5G基地局（3.7GHz/4.5GHz帯）のほうが興味深かったです。ふーんだ。

気を取り直して南国市方面へ。本当は桂浜に行きたかったのですが、駐車場が大混乱の様子で引き返し、なぜか高知龍馬空港へ（龍馬つながり）。売店もレストランも飛行機もあるし、ちゃっかりカツオのたたき丼を頂きました。機体はエアバスなので、多分羽田便ですね。大阪便はプロペラなので。

あとは大阪へ。ここからはズルして高速道路……のはずが、渋滞にはまりました。鳴門大橋の工事車線規制で混乱し、夕刻の神戸線も渋滞。ちなみにこの日、中国道も事故渋滞でした。
時間が読める公共交通機関やパック旅行にはない「予想外」たち。いろいろ大変でしたが、それも含めて非日常を楽しんだ週末でした。皆さんは「予想外の旅」と「予想どおりの旅」、どちらがお好きですか。私は予想外かな。長文にお付き合いいただき、ありがとうございました。

医局

今月ブログ担当のKです。
１２月に２泊３日の沖縄旅に行ってきましたので、写真をメインに沖縄を感じて頂ければと思います！

まずは、１２月でも大阪に比べると暑い！最低気温が１８度、最高気温が２５度と半袖に羽織るもので充分でした。

まずは腹ごしらえということで、沖縄といえばソーキそば。

沖縄到着後、向かったのは糸満市の茶処真壁ちなーさん。古民家風の雰囲気でソーキそばも絶品でした。ジーマーミ豆腐もオススメです！
その後は、喜屋武岬、平和記念公園等歴史探訪してきました。

夜はアメリカンビレッジに！まぁ賑わっていました。クリスマスイルミネーションも綺麗でした。

２日目はうまんちゅ市場から。
揚げ団子は是非食べて頂きたい。オススメです。
そして、海。ほぼ海でのんびりしていました。

実は冬の方が、空気が澄んで景色がいっそう鮮明に
感じるそうです。
沖縄の海は非常に綺麗です。

夕食は、ぶたや黒将さんへ。
ここは、平野けいじんの藤家課長からのオススメで行ってきました。

しゃぶしゃぶから、一品料理から全て絶品です。読谷村に行かれた際は是非。
その後も、国際通りにてお酒を嗜みました。

最終日も海でのんびり。猫の道で猫と戯れました。

１２月の沖縄はどうだろうかと思っていましたが、非常に満足な旅となりました。
シーズンではない為、お手頃価格で行けるのも良いですね。
皆様もぜひ、冬の沖縄行ってみてください。

運行管理課

この度、2025年11月8日〜9日に福岡県で開催された第12回日本予防理学療法学術大会において、
「透析導入後も運動を継続し、要介護状態から脱却した1症例」
というテーマで口述発表を行いました。
血液透析患者では、透析通院に伴う生活の制限や、栄養・活動量の低下によって身体機能が衰え、サルコペニアやフレイルに至るケースが多くみられます。本症例では、透析導入前からの運動習慣を継続することで要介護状態を脱却できた1例を報告しました。質問では、多くの方が透析患者さんに運動を行って頂ける取り組みができるかという悩みを抱えておられました。
本発表は、透析医療が抱える課題の解決に寄与する可能性を示唆するものであり、今後も当クリニックでは、患者さま一人ひとりの「運動による生活の質の向上」を目指して取り組んでまいります。

理学療法士　千﨑